Über mich

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Ich bin Antoinette von Westerholt und seit 14 Jahren begleite ich erfolgreich Menschen dabei, ihre Persönlichkeit nachhaltig positiv zu entwickeln. Meine

Berufserfahrung:
- Leitung Selbsterfahrungsseminare, online, seit 2023
- Psychotherapeutin (Heilpraktikergesetz), in Deutschland seit 2022
- Projekte im Immobilienbereich & Wirtschaft, Chile & Deutschland; 2017 - laufend
- Psychotherapeutin in Santiago de Chile und Villarrica, Chile; 2016 - 2019
- Ultramar, Schifffahrtsgesellschaft, Analyst, Bereich Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie, Santiago de Chile, 2012 - 2014.

Ausbildung:
- "Psicóloga", Universidad de Chile; 2018
- Psychotherapie- Ausbildung, "Lösungsorientierte Kurztherapie, systemisch"; zwei Jahre; Santiago de Chile, 2014-2015
- Diplom-Psychologin (Freie Universität Berlin), Studium 2006-2011, während Studiums:
- als Tutorin Seminar in der Freien Universität Berlin gegeben (2010)
- studentische Hilfskraft im Max-Planck-Institut für Bildungsforschung (1,5 Jahre; 2008-09)

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Denkweise, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten zu verstehen und positiv zu verändern - und dann mit Mut Schritt für Schritt den Weg zu gehen, um ein Leben mit Sinn, Gelassenheit und Freude leben zu können!

Meine Leidenschaft für glückliche Beziehungen
Ich bin glücklich verheiratet und darf lebhafte Kinder beim Aufwachsen begleiten. Es ist mir ein Anliegen, meine Klienten (Coaching) und Patienten (Psychotherapie HPG) dabei zu unterstützen, anderen Menschen wohlwollend zu begegnen und wertschätzendes Miteinander einzuüben, damit stabile, respekt- und vertrauensvolle Beziehungen gelebt werden können.

Ganzheitlich gesund & gut organisiert, dabei gelassen
In Zusammenhang mit meinen beruflichen Tätigkeiten und eigenen Familienentwicklung setze ich mich seit 11 Jahren intensiv mit den Themen Angststörungen, Depressionen, Burn-Out; als auch im Alltag berufstätiger Menschen Optimierung von Organisation, erfolgreiche Kommunikation, Time-Management, Techniken zu Stressbewältigung, Ernährung & Schlaf, Bewegung, auseinander um gelassen einen herausfordernden Alltag zu leben.
Dieses Wissen teile ich auch gerne mit Ihnen und helfe Ihnen dabei, Tätigkeiten zu priorisieren und genug Raum für Erholung zu finden damit Sie zukünftig das Leben mehr genießen können.

Eine Lösung und nicht das Problem in den Fokus stellen!

Nach beruflicher Tätigkeit in der Wirtschaft habe ich eine Ausbildung zur Psychotherapeutin absolviert ("lösungsorientierte Kurzzeit Therapie, systemisch"). Wie gelingt es Menschen, langfristig produktiv und mit Freude leben und arbeiten zu können?

Eine mögliche Lösung und nicht das Problem in den Fokus zu stellen, eine positive Vision zu entwickeln und dann Schritt für Schritt daraufhin zu arbeiten, gibt uns Menschen Mut, Hoffnung und Freude und lässt uns zum Protagonist unserer Gedanken, Gefühle und Verhaltens werden.

Sehr gerne unterstütze ich Menschen, das eigene Potential zu entfalten und in ganzheitlicher Fülle leben zu können. Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen- treten Sie gerne in Kontakt mit mir für ein Kennenlern-Gespräch.