Über mich

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Ich bin Antoinette von Westerholt und es macht mir viel Freude und schenkt mir eine tiefe Zufriedenheit, wenn ich Menschen begleiten darf, in ihre wahre Größe zu kommen.

Ich finde es faszinierend, zu begleiten, wie jemand den Mut hat...
- ein Problem anzugehen und sich zu öffnen
- sich (wieder) selbst wahrzunehmen lernt
- seinen Selbstwert erkennt
- sich auf seine Stärken besinnen kann.

Gerne führe ich Menschen bei dem Prozess, tiefe Zusammenhänge aus der Vergangenheit zu erkennen, damit alte Wunden heilen können. Bisher meist unbewusste, innere Überzeugungen und Gefühle können entdeckt und negative Annahmen beiseitegelegt werden und dafür neue, förderliche Denkweisen entwickelt werden.

Gerne unterstütze ich auch Sie dabei, Ihre Denkweise, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten positiv zu verändern und dann mit Mut Schritt für Schritt den Weg zu gehen, um das eigene Licht leuchten zu lassen und ein Leben mit Sinn, Hoffnung und Freude leben zu können!

Meine Leidenschaft für glückliche Beziehungen & erfolgreiches Organisieren
Ich hatte das große Glück, in einer liebevollen Familie aufzuwachsen und familiäre Beziehungen und Freundschaften als sehr schön und wertvoll zu erleben. Heute bin ich glücklich verheiratet und darf lebhafte Kinder beim Aufwachsen begleiten. Es ist mir ein Anliegen, meine Patienten (Psychotherapie HPG) und Klienten (Coaching) dabei zu unterstützen, anderen Menschen wohlwollend zu begegnen und die Kunst des wertschätzenden Miteinanders einzuüben, damit stabile, vertrauensvolle Beziehungen auf Augenhöhe gelebt werden können.

In Zusammenhang mit der eigenen Familienentwicklung setze ich mich seit 11 Jahren intensiv mit den Themen Kindererziehung, Ernährung & Schlaf, Bewegung, erfolgreiche Kommunikation, Time-Management, Techniken zu Stressbewältigung auseinander um gelassen einen aufgabenreichen Alltag zu leben.
Dieses Wissen teile ich auch gerne mit Ihnen und helfe Ihnen dabei, Tätigkeiten zu priorisieren und genug Raum für Erholung zu finden damit Sie zukünftig das Leben mehr genießen können.

Eine Lösung und nicht das Problem in den Fokus stellen!

Die Unterschiedlichkeit der Menschen & ihre Veränderungsmöglichkeiten faszinieren mich
Andere Menschen, deren Lebensumstände und Perspektiven, Kultur und Religion haben mich schon früh interessiert. Als Kind habe ich viel gelesen und mir mit großem Interesse später die Inhalte meines Psychologiestudiums angeeignet.
Ich reise gerne und habe mit meinem Mann sieben Jahre lang in Chile, Südamerika gelebt. Diese Erfahrung hilft mir, sowohl in Deutschland lebenden ausländischen Menschen beraten zu können als auch mich rasch in neue Perspektiven mit verschiedenen Werten, Kulturen und Familiensystem eindenken und -fühlen zu können.

Ich möchte eine Lösung und nicht das Problem in den Fokus stellen!
Nach beruflicher Tätigkeit in der Wirtschaft habe ich eine Ausbildung zur Psychotherapeutin absolviert ("lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie"):

Eine mögliche Lösung und nicht das Problem in den Fokus zu stellen, eine positive Vision zu entwickeln und dann Schritt für Schritt daraufhin zu arbeiten, gibt uns Menschen Mut, Hoffnung und Freude und lässt uns zum Protagonist unserer Gedanken, Gefühle und Verhaltens werden. Ob bei Depressionen, Ängsten, Druck, Panikattacken oder Essstörung- mit viel Freude unterstütze ich die Personen und leite dazu an.

Ich liebe es, andere Menschen begleiten und zu unterstützen, das eigene Potential zu entfalten und in ganzheitlicher Fülle leben zu können. Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen, treten Sie gerne in Kontakt mit mir für ein Kennenlern-Gespräch.