Burn-Out-Programm

Prävention bei Burn Out: Recharge!

Leiden Sie unter Stress und Ängsten?
Fühlen Sie sich erschöpft, niedergeschlagen, fremdbestimmt?

Haben Sie das Gefühl, nur noch "funktionieren" zu müssen und keinen Raum für Entspannung und Freude zu haben?
Werden Sie schnell wütend oder können sich kaum entscheiden?

Jetzt ist der Moment, dies zu drehen!

Möchten Sie sinnvolle Ziele definieren und diese erreichen?
Sehnen Sie sich danach, wieder Lebensfreude spüren?
Möchten Sie wieder Ihren Wert spüren und Ihrem Umfeld wohlwollend begegnen?

Machen Sie mit beim Coaching in der Gruppe (5-8 Teilnehmer) und lassen Sie sich von der Kraft und Bereicherung beeindrucken, miteinander und voneinander zu lernen! Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf für mehr Informationen bezüglich Terminen und Preisen.

Sie können sich auf die unverbindliche Warteliste setzen, nächster Gruppenstart voraussichtlich im Juni 2024 - oder sich gleich anmelden!

Details zum Programm Recharge!

Das Programm beinhaltet acht wöchentlich stattfindende Online-Meetings je 60 Min., (mittwochs um 19:30 Uhr), zwei Einzeltermine (je 60 Min.), sowie Übungen, Aufgaben, Meditationen unter der Woche.

Sie lernen nützliche und faszinierende Informationen und Techniken aus den Bereichen Psychotherapie, Stressmanagement, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Entspannung, Meditation, Kommunikation, Selbst-Management.

Bei Interesse, melden Sie sich gern über mein Kontakt und erhalten mehr Informationen zu Preisen, Terminen und Inhalt.